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发布时间:2019-02-23   浏览次数:
而齐国在遭受五国伐齐之后, 天气一冷消化性溃疡、胃病、糖尿病、支气管炎、支气管哮喘肺炎、高血压和脑中风等病就会接踵而来; 老人的体质变差心脑血管疾病、呼吸系统疾病等原有疾病会加重或诱发多种并发症所以说冬季是老年人心脑血管疾病、消化系统疾病和呼吸系统疾病的高发期特别是这四种旧疾:脑中风、老年性慢性支气管炎、慢性胃病 、糖尿病天气越冷就越容易复发02那老年人如何才能顺利度过冬天呢预防是关键所有的老年人都要注意:穿着上:要适时适当增减衣物注意后背不要受凉起居上:养成良好的生活起居习惯作息要规律早睡早起不熬夜;平时不要久坐不动要坚持适当运动每周最好做3次有氧活动或是打打太极拳、散散步等做到劳逸结合情绪上:要保持心情舒畅不看紧张、恐怖的影视避免大喜大悲大怒、精神紧张、焦虑、恐惧和体力疲劳;平时尽量做到心平气和可通过听音乐与他人交谈来分散注意力保持轻松、愉快的情绪除此外不同的疾病还要根据疾病的特点采取不同的防范措施针对易发旧疾预防复发还要这样做:脑中风 安庆、池州、铜陵港口铁路专用线。
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